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le Propolis, remède anti imperfection

Le 27 juin 2016, 18:07 dans cosmétique naturel 0

Je vous parlais dernièrement des propriétés cicatrisantes du Propolis, réel régénérant de la peau. Aujourd'hui, c'est sa qualité purifiante qui est mise en avant.
Fabriqué par les abeilles à partir de résines et de gommes récoltés sur les arbres et les bourgeons. Ensuite ces matières sont ramenées dans la ruche pour fusionner avec les sécrétions des abeilles et former le propolis. Son rôle est multiple : matériau de construction, d'isolation, de réparation et de protection. 

Voilà pourquoi il est bénéfique pour les cellules de notre organisme ! Il  stimule le système immunitaire, soigne les maux de gorges, cicatrice et traite les imperfections. 
Véritable antibactérien,  l'application d'une goutte de Propolis sur chaque imperfection 2 à 3 fois par jour traitera rapidement les petits désagréments. On n'oublie pas sa qualité cicatrisante qui lui confère un double bénéfice.
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Vous le trouverez sous forme de goutte, en format pur ou diluer avec d'autres actifs. Préférez le bio dans tous les cas (bien qu'on ne contrôle pas vraiment la nature des substances ramenés par les abeilles).  La marque Ladrôme est française et propose une large gamme de produits naturelles issus de la ruche (mais pas que). 

Germaine

Le couteau suisse des crèmes

Le 27 juin 2016, 18:05 dans cosmétique naturel 0

Comment diminuer la taille d’une cicatrice ? La réponse est la suivante: Nourrir, hydrater et masser sont les mots d’ordre. La peau se régénère de façon spectaculaire. Nos cellules forment des tissus recouvrant toutes les surfaces et recoins de notre organisme. Une alimentation variée et un apport hydrique sont primordiales pour nourrir ces cellules. Si les apports sont inférieurs aux besoins de votre corps, les conséquences sont rapidement visibles : peau sèche, grasse, irritée voir réactive…

Ainsi, une hygiène douce associée à la consommation d’aliments de qualité permettent de rétablir ces inconforts.

Suite à une opération ou une blessure, les plaies apparaissent. Durant les premiers jours, il est impératif de les désinfecter avant tout et de les nettoyer si besoin à l’eau douce et au savon neutre. L’application d’une crème réparatrice est déconseillée, mieux vaut attendre que la plaie se referme proprement.
Cependant, un apport supplémentaire en eau est requit ainsi que la prise de protéines animales et végétales afin de favoriser la reconstruction des cellules.

Lorsque la plaie est complètement refermée, l’utilisation du fameux couteau suisse cité dans le titre intervient. Non, pas de boucherie, inutile d’ouvrir la plaie:)
Mon couteau suisse est fabriqué à partir d’huile, de cire et de beurre végétal additionnés de gelée royale (merci les abeilles). Cette crème s’applique sur toutes les blessures, irritations, problèmes de peaux dans le but de nourrir et consolider les tissus de la peau. Petite astuce supplémentaire, il s’utilise comme baume pour les lèvres (la recette est finalement assez proche).
Pour la réaliser, suit la recette du chef:

  • Cire abeille                                                                                                    1/2 cuillère à café
  • Beurre de Karité                                                                                            1 cuillère à soupe
  • Huile végétale de rose musquée ou de nigelle ou de calophylle                  2 cuillères à soupe
  • Propolis                                                                                                              5 gouttes
  • Vitamine E                                                                                                         3 gouttes

Il suffit de placer dans un bol au bain marie la cire l’huile et le beurre. Une fois la préparation fondu, hors du feu, mettre le propolis et la vitamine E. Conditionner dans un pot propre. Voila  c’est fait !

Concernant l’alimentation il est intéressant de consommer des aliments riches en vitamine A, C et K pour favoriser une bonne cicatrisation et de s’assurer d’avoir des apports en protéines et lipides suffisants.. Je vois déjà les yeux levés disant « mouais, c’est dégueux ton truc ». Il suffit simplement d’ouvrir son esprit et de s’offrir la possibilité de consommer des aliments que vous aviez probablement oublié.Car comme je dis toujours, une alimentation variée ET équilibrée est indispensable pour avoir la pêche (ou la banane) physique et morale !

Aliments riches en vitamine A: les légumes type poivron, melon, carotte et patate douce, les fruits orangés comme l’abricot (en plus c’est la saison).

Aliments riches en vitamine C: les fruits frais (vraiment frais) comme le kiwi la fraise et les agrumes ainsi que la tomate et les légumes verts type brocoli, cresson et chou frisé.

Aliments riches en vitamine K: Les légumes verts type épinard, laitue, cresson ainsi que le basilic et le persil.

Aliments sources de lipides (bonne qualité): Les huiles végétales pour assaisonner les plats avec l’huile d’olive, l’huile de noisette ou encore l’huile d’avocat.

Aliments sources de protéines animales: oeufs biologiques, poissons gras (saumon, truite), viande maigres.

Aliments sources de protéines végétales: les lentilles, pois chiches, fèves (miam) et pour ceux qui aime, le tofu.
Information supplémentaire pour les personnes TRES ouvertes —> les algues et insectes sont d’excellentes sources de protéines:)

Bonne préparation:)

Germaine

En 2016, on se lave les dents sainement ?

Le 13 avril 2016, 13:05 dans cosmétique naturel 0

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Aaahh le dentifrice. Pensiez vous qu'on allait l'épargner ? Si seulement

Rapidement, petit tour de notre anatomie buccale. Les dents se composent de quatre parties: la dentine, le cément, l'émail et la pulpe. Déjà là on est bien ! Pour être précise, l'émail que tout le monde connais c'est l'enveloppe de la dent, composé de matière minérale (la plus solide du corps quand même). Ensuite, la pulpe est rempli de nerfs et de vaisseaux sanguins. Elle envoi les messages nerveux au cerveau pour l'alarmer d'un danger. Ajoutons le rôle de la dentine qui contient des petit tubes reliant l'émail et la pulpe pour leur permettre de communiquer. Du coup on se retrouve avec le milieu extérieur, un messager et le milieu intérieur. (Si on t'a perdu, recommence :)

Appliquons ce constat à notre quotidien. Les agressions extérieurs usent nos dents. Et le plus important est de protéger notre émail, la partie visible finalement. Oui, d'accord mais l'émail ne repousse pas on pars avec bon capital, puis on s'essouffle en fonction de notre alimentation, des actions mécaniques exercées dessus (coup, brossage trop fort) et du temps qui passe bien sûr.  Il est donc utile de se brosser les dents 2 à 3 fois par jour pour éliminer les bactéries pouvant accélérées l'usure et les complications. C'est là qu'on parle du Dentifrice, sujet principal de cet article !

Les tubes conventionnelles que TOUT LE MONDE achète et que TOUT LE MONDE devrait arrêter d'acheter ont des compositions bien décevantes  pour ne pas dire toxiques. Germaine le dit, mais la presse commence à communiquer sur de récentes études et analyses prouvant la présence de substances préoccupantes dans de nombreux produits cosmétiques et d'hygiène quotidienne dans les supermarchés.  Un grand merci à UFC Que Choisir qui sort au grand jour toutes les informations ici 

Pour continuer d'améliorer la qualité de vie, il est préférable d'utiliser au quotidien des produits doux, adaptés à notre physiologie. Pour cela, il est recommandé d'acheter des produits certifiés biologiques (oui encore et toujours, mais c'est une preuve de qualité et du non usage de produits douteux ou toxiques, simplement). Les magasins Bioccop, La vie clair, Naturalia proposent plusieurs marques pour tous les budgets (de 2,50 à 9,50euros). Pas d'excuse de prix !

Et comme à son habitude, voici la recette maison de Germaine:

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Argile Blanche (en poudre)      15g 

Carbonate de Calcium (kaolin)   50g

Bicarbonate de soude         2g

Hydrolat de Menthe poivrée ou de Menthe fraîche  35ml

Glycérine végetale    10ml

Huile essentielle de Menthe poivrée   10 gouttes

Gomme xanthane   0,3g

Extrait de pépin de pamplemousse   2 gouttes

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Préparation = 2 bols  --> 1 bol mélange Argile + Carbonate + Bicarbonate 

                                     ---> 1 bol mélange Hydrolat + Gomme à laisser reposer 5 min = gélifier

Verser le bol gélifié dans le bol de poudre et bien remuer avec une mini fouet. Ajouter la glycérine au fur et à mesure pour améliorer la texture, et finir avec les gouttes d'huile essentielle et extrait pépin pamplemousse. 

Conditionner dans un tube ou dans un pot. 

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Le dentifrice obtenu ne moussera pas forcément, ce qui est absolument inutile de tout manière pour avoir des dents propres. Il se conservera très bien pendant 2 mois si le tube reste hermétique (tendance à sécher à l'air). Il est important de respecter la proportion de carbonate de calcium car une augmentation de la dose ne serait pas approprier.  Pour finir, il est judicieux de récupérer un ancien tube de dentifrice, de le couper du côté plat, de le nettoyer et de reconditionner la préparation. Reste encore à trouver une bonne idée pour le refermer si c'est un tube en plastique !

Bon brossage,

Germaine 

 

 

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